Многие люди связывают роды со страданием, болью и беспомощностью, полагая, что женщина должна рожать в муках. Это — социальный обман. Роды — это естественный процесс, который должен происходить с минимальным стрессом для мамочки и малыша. Боль и муки — это следствие неграмотности, безответственности и неподготовленности к родам. Хорошо подготовленная женщина рожает в радости.
На наших курсах вы не просто получаете ответы на свои вопросы. Вы приобретаете знания, а с ними и уверенность, это чрезвычайно важно. Ведь там, где есть знания, нет места страхам.
Наши курсы не претендуют на то, чтобы заменить врача. С ним Вы разберетесь сами. Мы стремимся рассказать Вам о беременности и о том, что в это время женщина может быть самой счастливой на свете.
Курс подготовки к родам «Мы ждем тебя, малыш»
<Хорошо подготовленная женщина рожает в радости>
(Изабель Габриэль)
Курс подготовки к родам «Мы ждем тебя, малыш» состоит из 8 занятий (два месяца) и покрывает три временных периода:
- Беременность. Здесь Вам помогут разобраться, как наилучшим образом подготовить свой организм к родам. Что за оставшиеся месяцы беременности можно сделать для положительного формирования организма малыша. Здесь физиология и психология беременности, физическая подготовка организма, рекомендации по питанию, коррекция состояния здоровья. Вас познакомят с основами гимнастики и массажа для беременных, научат методам расслабления и концентрации.
- Роды. Этот раздел посвящен психологии и физиологии родов. Отрабатываются техники дыхания в период схваток и расслабление между ними, рассказывается о способах обезболивания родов, возможных родовых позициях, их достоинствах и недостатках. В курсе также «проигрываются» возможные сценарии конкретных родовых ситуаций, рассказывается о родах в экстремальных ситуациях. Вам расскажут, как общаться с медицинским персоналом, что надо требовать, на что обратить внимание.
- Послеродовый период. Раздел курса посвящен послеродовому периоду: особенностям первых минут, часов, дней и месяцев жизни малыша, уходу за ребенком, грудному вскармливанию, послеродовой реабилитации женщин, сексуальным взаимоотношениям после родов
В ходе занятий нами используется обобщенный отечественный и зарубежный опыт по:
- психологическому сопровождению беременности;
- подготовке к родам;
- грудному вскармливанию;
- а также советы и секреты, подсказанные практикой.
В курсе используются видеоматериалы, наглядные пособия. Занятия групповые. Благодаря тому, что группы маленькие, среди мамочек возникает чувство содружества, такое необходимое для спокойного и беспрепятственного обсуждения любого возникающего вопроса.
Занятия можно начинать с любого срока беременности. Определяющей для будущих родителей является предполагаемая дата родов (успеваете ли закончить курс до родов. Если нет — приглашаем на экспресс-курс «Подготовка к родам и основы ухода за малышом»). Мы же считаем, что чем раньше Вы начнете заниматься гимнастикой, тренировать дыхание и учиться расслабляться, тем лучше это отразится на здоровье будущей мамы и малыша, и тем больше навыков для благополучных и легких родов вы успеете наработать. Поэтому ждем вас с любых, даже самых маленьких сроков беременности.
Занятия курса длятся 3 часа. Такие занятия состоят из теоретического материала, тренинговых упражнений, видеопросмотра, гимнастических упражнений, психологических игр, упражнений направленных на тренировку дыхания, массаж и приемы обезбаливания. Весь теоретический материал подготовлен и читается специалистами в своей области с большим практическим опытом работы (психолог и физинструктор).
Гимнастические упражнения позволят Вам не только сохранить форму до и после родов, но и существенно облегчить сами роды.
В каждое занятие, независимо от его длительности и теоретической темы, входят практические упражнения.
Кроме перечисленного будущие мамочки вместе с нами…
- разучат колыбельные песенки;
- с помощью арт-терапии научатся легко снимать психологическое напряжение;
- научатся общаться с крохой, когда он еще находится в животике.
Занятия проводятся в удобное для Вас время, в просторном, хорошо проветриваемом помещении.
В группе не более 7 человек. Участие мужа в занятиях на стоимость не влияет.
Записаться на курсы можно по тел.:
8-096-263-95-91.
Посетив наши курсы, Вы получите знания и умения, (которые так необходимы в Вашем интересном положении), спокойствие и уверенность в своих силах.
В перерывах и после занятий наши будущие мамы делятся переживаниями, опытом, опасениями и сомнениями, задают преподавателям те вопросы, которые не прозвучали на занятии, и просто болтают обо всем, что связано с беременностью и предстоящим появлением малыша. Это общение, которого, порой, так не хватает «в положении», своеобразный «клуб по интересам», где всегда поделятся нужной информацией, а если необходимо — и утешат, и ободрят, и поднимут настроение.